Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayote
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, pişmiş, domates soslu, yağlı domatesli, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz
32
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.3,8 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 1,2 g 2%
- Lif 1,6 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 3,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,5 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,9 g | 9,5 g | 2,9 g |
Benzer yiyecekler
- Çayote ve soğan salatasıpişmiş, domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağlı sos, tuzlu33 kcal / 100 g
- Diken kabağısoyulmuş, pişmiş, süzülmüş, soya yağı ile, tuzsuz42 kcal / 100 g
- Çayot salatasısoyulmuş, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz45 kcal / 100 g
- Çayotsoyulmuş, pişmiş25 kcal / 100 g
- Chayotekabuksuz, çekirdeksiz, buharda pişmiş, La Réunion adasından örnek (Sechium edule)21 kcal / 100 g
- Manyoksoyulmuş, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı domates soslu, tuzsuz111 kcal / 100 g
- Haşlanmış chayotetuzsuz suda haşlanmış14 kcal / 100 g
- Patates havuç ve çayotsoya yağı, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzlu42 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, pişmiş, yağlı, soğanlı ve sarımsaklı domates soslu, maydanozlu, karabiberli, tuzsuz33 kcal / 100 g
Çayote hakkında sorular
Çayote ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Çayote ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Çayote ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Çayote ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Çayote ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0273B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
