Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çayot

Kalori ve besin değerleri

tavada yağsız kızartılmış

kalorikcal başına 100 g

Protein1,3 g

Karb.9,9 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	58	1,3 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	116	2,6 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	145	3,3 g	25 g	0,4 g

Çayot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Çayot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Çayot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Çayot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Çayot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çayot ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) G583182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç