Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çayote ve soğan salatası
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 6,8 g 9%
- Lif 1,5 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0,8 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,4 g | 2,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,2 g | 6,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1,6 g | 8,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 11 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Çayot salatasısoyulmuş, pişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz45 kcal / 100 g
- Salatalık ve soğan salatasızeytinyağlı, tuzlu78 kcal / 100 g
- Diken kabağısoyulmuş, yağ, soğan ve sarımsakla pişirilmiş, tuzlu37 kcal / 100 g
- Turp havuç haşlama ve chayote salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzlu32 kcal / 100 g
- Çayotesoyulmuş, pişmiş, domates soslu, yağlı domatesli, soğanlı ve sarımsaklı, tuzlu24 kcal / 100 g
- Cabotiá kabağı soğan ve maydanoz salatasıpişmiş, (Japon), zeytinyağlı, tuzlu88 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, domates, marul, soğan, zeytinyağlı, tuzlu61 kcal / 100 g
- Marul salatasısoğanlı, zeytinyağlı, tuzlu51 kcal / 100 g
- Salatalık salatasızeytinyağlı, tuzlu91 kcal / 100 g
- Beyaz soğan salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu58 kcal / 100 g
Çayote ve soğan salatası hakkında sorular
Çayote ve soğan salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ve soğan salatası ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Çayote ve soğan salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ve soğan salatası ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Çayote ve soğan salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ve soğan salatası ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Çayote ve soğan salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ve soğan salatası ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çayote ve soğan salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çayote ve soğan salatası ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0562B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
