Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul salatası
Kalori ve besin değerleri
soğanlı, zeytinyağlı, tuzlu
51
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.4,1 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 51 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 1,9 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,2 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,9 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 10 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Göbek marul salatasızeytinyağlı, tuzlu133 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasızeytinyağlı, tuzlu137 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Tereyağlı marul salatasısoya yağlı, tuzlu139 kcal / 100 g
- Iceberg marul salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve zeytinyağlı sosla, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Sebze salatasımayonezli, tuzlu99 kcal / 100 g
- Salatayapraklar, sebzeler ve meyveler, zeytinyağlı, tuzlu59 kcal / 100 g
- Marulçiğ15 kcal / 100 g
- Turp salatasızeytinyağlı, tuzlu66 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, zeytinyağlı, tuzlu139 kcal / 100 g
Marul salatası hakkında sorular
Marul salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 200 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1068B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
