Tabağınızda ne olduğunu bilin
Marul salatası
Kalori ve besin değerleri
salatalıklı, zeytinyağlı, tuzlu
34
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.0,7 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Lif 1,3 g 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 0,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,7 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,1 g | 1,6 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Kıvırcık marul salatasızeytinyağlı, tuzlu137 kcal / 100 g
- Göbek marul salatasızeytinyağlı, tuzlu133 kcal / 100 g
- Lollo rossa marul salatasızeytinyağlı, tuzlu53 kcal / 100 g
- Tereyağlı marul salatasısoya yağlı, tuzlu139 kcal / 100 g
- Salatalık ve marul salatasıyoğurt marinadı ile33 kcal / 100 g
- Salatalık salatasızeytinyağlı, tuzlu91 kcal / 100 g
- Sebze salatasımayonezli, tuzlu99 kcal / 100 g
- Marul13 kcal / 100 g
- Salatatuzsuz53 kcal / 100 g
- Marul salatalık ve domates salatasısossuz16 kcal / 100 g
Marul salatası hakkında sorular
Marul salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Marul salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Marul salatası ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1095B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
