Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 3,2 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,9 g | 7,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 3,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,8 g | 15 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,8 g | 19 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu55 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, maydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu52 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, salata sosuyla (maydanoz, limon suyu, zeytinyağı), tuzlu61 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, salata soslu, tuzlu55 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu49 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0676B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
