Tabağınızda ne olduğunu bilin
Roka salatası
Kalori ve besin değerleri
yağsız, tuzsuz
17
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.0,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,5 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,7 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,2 g | 0,7 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Rokaçiğ25 kcal / 100 g
- Su teresi salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Turp salatasıyağsız, tuzsuz14 kcal / 100 g
- Domates salatasıyağsız, tuzsuz18 kcal / 100 g
- Kıvırcık marul salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
- Marul salatasıroka ve salatalıklı, zeytinyağlı, tuzlu36 kcal / 100 g
- Pancar salatasıçiğ, yağsız, tuzsuz46 kcal / 100 g
- Hindiba salatasıkıvırcık hindiba, yağsız, tuzsuz12 kcal / 100 g
- Salatalık salatasıyağsız, tuzsuz10 kcal / 100 g
Roka salatası hakkında sorular
Roka salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Roka salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Roka salatası ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0637B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç