Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brokoli salatası
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, salata sosuyla - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 3,8 g 5%
- Lif 3,1 g 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,6 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,9 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,2 g | 3,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,5 g | 3,9 g | 9,5 g |
Benzer yiyecekler
- Brokoli çiçekleri salatasıpişmiş, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzlu48 kcal / 100 g
- Brokoli domates brezilya peyniri zeytin ve soğan salatasıpişmiş, salata soslu – maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu122 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Pancar salatasıhaşlanmış, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu57 kcal / 100 g
- Domates salatasısalata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağlı, tuzlu49 kcal / 100 g
- Havuç salatasıpişmiş, salata soslu - maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu48 kcal / 100 g
- Salatalık salatasımaydanozlu ve limon sulu salata sosuyla, zeytinyağlı, tuzlu42 kcal / 100 g
- Roka salatasımaydanoz, limon suyu ve zeytinyağlı salata sosuyla, tuzlu49 kcal / 100 g
- Turp salatasısalata sosuyla, maydanoz, limon suyu, zeytinyağı, tuzlu45 kcal / 100 g
Brokoli salatası hakkında sorular
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brokoli salatası ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0641B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
