Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fırında patates

Kalori ve besin değerleri

205
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.46 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 205 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbonhidrat 46 g 17%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 7,9 g 28%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2054,3 g46 g0,1 g
50 g50 g1032,1 g23 g0,1 g
150 g150 g3086,4 g69 g0,2 g
200 g200 g4108,6 g92 g0,2 g
250 g250 g51311 g115 g0,3 g

Fırında patates hakkında sorular

Fırında patates çıtır çıtır nasıl yapılır?

Patatesleri eşit büyüklükte doğra, tuzlu suda 8–10 dakika haşla ve süzdükten sonra tencerede hafifçe salla; pürüzlü yüzey daha iyi kızarır. Önceden 220 °C’ye ısıtılmış fırında, tepsiyi kalabalık etmeden yaklaşık 40–50 dakika pişir; yarısında çevir.

Fırında patates yaparken hangi patates seçilir?

Unlu, nişastalı patatesler içi yumuşak, dışı kızarmış sonuç verir; çok sulu ve diri kalan patatesler bu dokuya daha zor ulaşır. Patatesleri benzer büyüklükte seçersen aynı sürede pişerler.

Fırında patatesin kabuğu soyulur mu?

Soymak şart değil: kabuğuyla pişireceksen patatesleri iyice fırçalayarak yıka ve tamamen kurula; böylece kabuk daha iyi kızarır. Kabuğu soyarsan parçaları pişirmeden önce kurutmak çıtırlığı artırır.

Fırında patatesin yanına ne gider?

Fırında patates, yoğurtlu sarımsaklı sosla; ızgara sebze, et ya da balıkla iyi gider. Baharatlı patatesleri dürüm ve sebzeli tabaklara, iri ve sade pişenleri ise kumpir yapmaya ayırabilirsin.

Pişmiş fırında patates nasıl saklanır?

Artan patatesi oda sıcaklığında uzun süre bırakma; soğuduktan sonra kapalı bir kaba koyup buzdolabında sakla ve üç-dört gün içinde tüket. Daha uzun süre saklamak için dondurabilirsin, ancak çözüldüğünde dokusu biraz yumuşayabilir.

Fırında patates tekrar nasıl ısıtılır?

Çıtırlığını geri getirmek için patatesleri tepsiye tek sıra dizip 200 °C fırında 10–15 dakika ısıt; mikrodalga içini ısıtır ama dışını yumuşatır. İri parçaların ortasının da iyice ısındığını kontrol et.

Fırında patates ile fırınlanmış patates aynı şey mi?

İsimler tariflerde çoğu zaman birbirinin yerine kullanılır; ancak fırında patates genellikle yağ ve baharatla kızartılan parça patatesi, fırınlanmış patates ise bütün ya da iri parça hâlinde pişen patatesi anlatır. Fırın patates kabuğu ise yalnızca kabuğun kızartıldığı ayrı bir atıştırmalıktır.

Kaynak: BEDCA (Spain) 2402 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç