Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar
Kalori ve besin değerleri
Norveç, çiğ
49
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.8,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 8,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,6 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,4 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,2 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4 g | 22 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Pancar hakkında sorular
Pancar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pancar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pancar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pancar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pancar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.057 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç