Saiba o que tem no seu prato
Carne Bovina Acém em Peça
Calorias e informação nutricional
sem osso, America's Beef Roast, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11 g 15%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,38 mg 23%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
- Colina 63,5 mg 12%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potássio 332 mg 7%
- Zinco 7,5 mg 68%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 20,6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 1 porção | 113 g | 203 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 2 porções | 226 g | 407 | 43 g | 0 g | 26 g |
| ½ porção | 56,5 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 porções | 339 g | 610 | 65 g | 0 g | 39 g |
| 4 porções | 452 g | 814 | 87 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,6 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
Alimentos parecidos
- Bife de miolo da paleta bovinasem osso, carne magra e gordura separáveis, aparado até 0 polegadas de gordura, categoria choice, cru227 kcal / 100 g
- Bife de acémsem osso, apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, choice, cru160 kcal / 100 g
- Acém bovinosem osso, magro e gordura, corte de 3 mm (1/8''), cru191 kcal / 100 g
- Capa de filé cruzada bovinaacém, sem osso, magro e gordura, corte de 0 mm (0), cru151 kcal / 100 g
- Lagarto bovino assadosem osso, carne magra apenas, aparado com 0" de gordura, select, cru116 kcal / 100 g
- Carne de braço bovinaacém, apenas carne magra, aparada com 1/4" de gordura, todas as qualidades, cru129 kcal / 100 g
- Acém em rolo bovinonova zelândia, importada, carne magra e gordura, crua181 kcal / 100 g
- Lagarto bovino assado choice crusem osso, carne magra e gordura separáveis, aparado com 0" de gordura, choice, cru127 kcal / 100 g
- Assado de ancho bovinosem osso, com capa de gordura, carne magra e gordura separáveis, aparada com 1/8" de gordura, todos os graus, cru244 kcal / 100 g
- Carne para cozido ou bife de acémdesossado, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, todas as classes, crua196 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne Bovina Acém em Peça
Quantas calorias há em 100 g de carne Bovina Acém em Peça?
100 g de carne Bovina Acém em Peça: 180 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne Bovina Acém em Peça?
1 porção (113 g) de carne Bovina Acém em Peça: 203 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne Bovina Acém em Peça?
2 porções (226 g) de carne Bovina Acém em Peça: 407 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de carne Bovina Acém em Peça?
½ porção (56,5 g) de carne Bovina Acém em Peça: 102 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne Bovina Acém em Peça?
3 porções (339 g) de carne Bovina Acém em Peça: 610 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne Bovina Acém em Peça?
4 porções (452 g) de carne Bovina Acém em Peça: 814 kcal, 87 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne Bovina Acém em Peça?
50 g de carne Bovina Acém em Peça: 90 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne Bovina Acém em Peça?
150 g de carne Bovina Acém em Peça: 270 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
