Saiba o que tem no seu prato
Carne Bovina Acém em Peça
Calorias e informação nutricional
sem osso, America's Beef Roast, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 19.2 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 11.5 g 15%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0.61 mg 12%
- Vitamina B6 0.38 mg 23%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2.7 µg 114%
- Colina 63.5 mg 12%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potássio 332 mg 7%
- Zinco 7.5 mg 68%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 20.6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19.2 g | 0 g | 11.5 g |
| 1 porção | 113 g | 203 | 21.7 g | 0 g | 13 g |
| 2 porções | 226 g | 407 | 43.3 g | 0 g | 25.9 g |
| ½ porção | 56.5 g | 102 | 10.8 g | 0 g | 6.5 g |
| 3 porções | 339 g | 610 | 65 g | 0 g | 38.9 g |
| 4 porções | 452 g | 814 | 86.7 g | 0 g | 51.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9.6 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28.8 g | 0 g | 17.2 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38.4 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 48 g | 0 g | 28.7 g |
Perguntas sobre carne Bovina Acém em Peça
Quantas calorias há em 100 g de carne Bovina Acém em Peça?
100 g de carne Bovina Acém em Peça: 180 kcal, 19.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne Bovina Acém em Peça?
1 porção (113 g) de carne Bovina Acém em Peça: 203 kcal, 21.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne Bovina Acém em Peça?
2 porções (226 g) de carne Bovina Acém em Peça: 407 kcal, 43.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de carne Bovina Acém em Peça?
½ porção (56.5 g) de carne Bovina Acém em Peça: 102 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne Bovina Acém em Peça?
3 porções (339 g) de carne Bovina Acém em Peça: 610 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne Bovina Acém em Peça?
4 porções (452 g) de carne Bovina Acém em Peça: 814 kcal, 86.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne Bovina Acém em Peça?
50 g de carne Bovina Acém em Peça: 90 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne Bovina Acém em Peça?
150 g de carne Bovina Acém em Peça: 270 kcal, 28.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras