Saiba o que tem no seu prato

Bife de acém

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, choice, cru

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.3 g

Carbos0 g

Gordura8.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	160	21.3 g	8.3 g
1 porção	113 g	181	24.1 g	9.4 g
2 porções	226 g	362	48.2 g	18.7 g
½ porção	56.5 g	90	12 g	4.7 g
3 porções	339 g	542	72.2 g	28.1 g
4 porções	452 g	723	96.3 g	37.5 g
50 g	50 g	80	10.7 g	4.1 g
150 g	150 g	240	32 g	12.4 g
200 g	200 g	320	42.6 g	16.6 g
250 g	250 g	400	53.3 g	20.7 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 160 kcal, 21.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de acém?

1 porção (113 g) de bife de acém: 181 kcal, 24.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de acém?

2 porções (226 g) de bife de acém: 362 kcal, 48.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife de acém?

½ porção (56.5 g) de bife de acém: 90 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de acém?

3 porções (339 g) de bife de acém: 542 kcal, 72.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de acém?

4 porções (452 g) de bife de acém: 723 kcal, 96.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 80 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 240 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170802 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras