Saiba o que tem no seu prato

bife de acém

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, select, cru

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.3 g

Carbos0 g

Gordura6.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	143	21.3 g	6.5 g
1 porção	113 g	162	24 g	7.3 g
2 porções	226 g	323	48.1 g	14.6 g
½ porção	56.5 g	81	12 g	3.7 g
3 porções	339 g	485	72.1 g	21.9 g
4 porções	452 g	646	96.2 g	29.2 g
50 g	50 g	72	10.6 g	3.2 g
150 g	150 g	215	31.9 g	9.7 g
200 g	200 g	286	42.6 g	12.9 g
250 g	250 g	358	53.2 g	16.2 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 143 kcal, 21.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de acém?

1 porção (113 g) de bife de acém: 162 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de acém?

2 porções (226 g) de bife de acém: 323 kcal, 48.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de bife de acém?

½ porção (56.5 g) de bife de acém: 81 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de acém?

3 porções (339 g) de bife de acém: 485 kcal, 72.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de acém?

4 porções (452 g) de bife de acém: 646 kcal, 96.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 72 kcal, 10.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 215 kcal, 31.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170803 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras