Respostas às suas perguntas sobre Calori.

A Calori é uma aplicação para comer bem, com um diário alimentar que pode preencher por fotografia, voz, texto, código de barras, rótulo ou pesquisa. Também reúne objetivos, receitas, planeamento de refeições, uma lista de compras, dados de saúde e registos. A Calori AI usa o seu histórico para explicar os seus dados e ajudar a decidir o que comer.

Sim, Calori tem um plano gratuito com registro manual, leitura de código de barras e etiquetas, busca de alimentos, histórico completo do diário, receitas, planejamento de refeições, lista de compras, rastreadores e o aplicativo web. Recursos de IA estão disponíveis no aplicativo, e o Premium desbloqueia mais uso de IA. Não há anúncios.

Calori funciona no iPhone, Android e na web. No iPhone, widgets na tela inicial e Live Activities colocam informações úteis ao alcance das mãos. Os dados de saúde do Android podem chegar ao Calori por meio do Health Connect.

Abra Calori e inicie sessão com a Apple, o Google ou o seu endereço de e-mail para criar uma conta. Use sempre o mesmo método para iniciar sessão, sobretudo se escolheu a Apple e ocultou o seu endereço de e-mail. Assim, a sua conta mantém os dados sincronizados nos dispositivos compatíveis.

Sim, inicie sessão em www.calori.com com a mesma conta que usa no telemóvel. Os seus dados mantêm-se sincronizados entre a versão web e os outros dispositivos. A aplicação web tem menos funcionalidades do que a aplicação para telemóvel, por isso use a aplicação móvel se precisar de acesso a todas as funcionalidades.

Sim, pode usar a Calori em vários dispositivos iniciando sessão com a mesma conta em cada um. As entradas e alterações são sincronizadas automaticamente quando os dispositivos estão online. Se fizer alterações sem ligação à Internet, serão sincronizadas quando a ligação for restabelecida.

A Calori está disponível em mais de 30 idiomas e, por predefinição, usa o idioma do seu telemóvel. Pode escolher manualmente outro idioma disponível nas Definições. Se o seu idioma não estiver na lista, diga-nos através do apoio ao cliente e teremos isso em conta.

Calori é para quem quer comer bem enquanto perde, mantém ou ganha peso ou massa muscular. Também é ideal para casas que querem partilhar planos, receitas e uma lista de compras, mantendo os diários pessoais privados. Quem já trabalha com um nutricionista ou coach pode ligar-se e escolher o que quer partilhar.

Comece por definir o seu objetivo e confirmar se os dados do perfil estão corretos. Registe uma refeição com uma fotografia, ligue o Apple Health ou o Health Connect e guarde em Os meus alimentos uma refeição que coma muitas vezes. Estes passos dão contexto ao diário e ajudam-no a descobrir os métodos de registo mais rápidos.

Sim, exporte seus dados de outro aplicativo de nutrição e, em seguida, faça o upload através de Configurações → Importar dados. Calori reconhece vários formatos comuns de exportação e converte as informações que consegue ler. As estruturas de exportação variam, portanto nem todos os campos têm garantia de transferência.

Sim, pode continuar a registar sem ligação à Internet e as alterações serão sincronizadas quando voltar a ligar-se. As funcionalidades de IA, como a análise de fotografias, o chat e a voz, requerem uma ligação à Internet. Os métodos que dependem destas funcionalidades voltarão a estar disponíveis quando estiver online.

Abra o botão principal para adicionar e escolha uma fotografia, voz, texto, código de barras, rótulo nutricional, pesquisa de alimentos ou Os meus alimentos. Cada método cria registos no seu diário, e pode editar os resultados depois. Escolha o método mais adequado ao que está a comer e às informações de que dispõe.

Fotografe o prato inteiro e Calori analisa toda a imagem, separando os vários alimentos em registos distintos. Cada item inclui calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura, além de 14 vitaminas e 15 minerais. Reveja o resultado antes de o guardar e, se necessário, ajuste uma porção, substitua um ingrediente ou remova um item.

Sim, mantenha premido o botão de voz e descreva a refeição pelas suas próprias palavras. A Calori transforma o que diz em entradas de alimentos com calorias e macronutrientes, que pode consultar e editar. Também pode usar a voz para adicionar artigos à lista de compras. É necessária uma ligação à Internet.

Sim, descreva a refeição numa frase e a Calori transforma-a em alimentos que pode editar. Inclua os alimentos e as porções que conhece para obter uma análise mais detalhada. Tal como a análise por voz e por fotografia, esta opção requer ligação à Internet.

Aponte o leitor ao código de barras de um produto e o telemóvel descodifica-o gratuitamente. Calori procura o produto no seu próprio catálogo, no Open Food Facts e na base de dados da USDA e, depois, mostra a informação nutricional e o Calori Score. Escolha uma porção para a registar ou guarde o produto em My Foods.

Fotografe o rótulo nutricional do produto para adicionar o artigo em falta. Calori lê os valores e mantém a dose indicada no rótulo, para que os possa rever antes de guardar. Depois de adicionado, o produto fica disponível para todos em futuras leituras.

Sim, fotografe a tabela nutricional e a Calori lê os valores e cria uma entrada de alimento que pode editar. Reconhece tabelas da UE e dos EUA e mantém a dose indicada no rótulo. É a forma mais rápida de adicionar um produto embalado que não esteja no catálogo.

My Foods é a sua biblioteca pessoal de alimentos, pratos e receitas habituais, com os valores exatos que escolher. Guarde um item uma vez e volte a registá-lo com um toque sempre que o consumir. Também pode usar os itens guardados para criar planos de refeições.

Toque no registo para editar os alimentos, ingredientes, porções ou valores. Elimine-o no menu do registo ou deslize o dedo, se essa opção estiver disponível na sua plataforma. A alteração é imediata e sincronizada em todos os dispositivos com sessão iniciada na mesma conta Calori.

Sim, abra a data pretendida no diário e adicione aí o alimento. Pode usar fotografia, voz, texto, código de barras, rótulo, pesquisa ou My Foods para registar dias anteriores. Antes de guardar, confirme a data selecionada para garantir que a entrada fica no dia certo.

Sim, pode copiar para hoje um dia anterior, como ontem, a partir do diário, ou voltar a registar uma entrada recente com um toque. Para refeições que come com frequência, guarde os valores exatos em My Foods para os reutilizar rapidamente. Não é possível copiar para um dia futuro nem criar refeições recorrentes automaticamente.

Fotografe o prato no fim da refeição e Calori desconta as sobras do registo. Também pode abrir o registo e reduzir a porção manualmente, se for mais fácil. Guarde os valores corrigidos para que o diário reflita o que realmente comeu.

Os alimentos são associados ao dia de calendário em que são registados, por isso um snack à 1 da manhã fica associado a essa manhã e não ao dia anterior. A regra é a mesma para quem trabalha por turnos à noite. Para associar um registo a outro dia, altera a data.

Use o registo de água no ecrã inicial ou no diário para adicionar um copo ou uma quantidade personalizada. Pode ajustar o seu objetivo diário de água em Definições. Pode incluir café e chá, conforme as opções que escolher.

Descreva o exercício na app e a Calori estima a energia ativa, ou sincronize os treinos a partir do Apple Health ou do Health Connect. Se o mesmo treino estiver registado nos dois locais, a Calori só acrescenta o que a plataforma de saúde ainda não mediu. Assim, o treino não é contado duas vezes.

Fotografe a refeição ou descreva-a por palavras e, depois da análise, ajuste as porções ou os ingredientes que quiser. Antes de fazer o pedido, Menu Rank pode fotografar o menu e ordenar os pratos de acordo com os seus objetivos. Calori não tem uma base de dados de menus de cadeias de restaurantes, por isso pode guardar em My Foods os valores exatos publicados por uma cadeia para repetir pedidos.

O registo por foto dá uma estimativa útil para o dia a dia, mas não pesa os alimentos com exatidão. Nenhuma aplicação consegue determinar a porção exata apenas a partir de uma imagem, sobretudo quando os ingredientes estão escondidos ou os alimentos se sobrepõem. Revê os alimentos e as porções após cada análise para que o diário corresponda ao que comeste.

Use o Accuracy Mode com duas fotografias de ângulos diferentes ou mostre o rótulo nutricional juntamente com a porção. Descreva o prato em poucas palavras e, depois da análise, ajuste as porções ou os ingredientes, se necessário. Para alimentos que come frequentemente, guarde os valores exatos em My Foods e reutilize-os.

Abra o registo e corrija cada alimento, ingrediente, porção ou quantidade que esteja incorreta. Pode trocar um ingrediente, remover um item ou substituir os valores antes de guardar o registo. As suas correções também ajudam a melhorar estimativas futuras.

É normal haver pequenas diferenças, porque a Calori interpreta a imagem de novo cada vez. Pratos mistos ou parcialmente ocultos podem dar origem a mais do que uma estimativa razoável, sobretudo no que toca às porções. Guarde a versão que corrigiu e em que confia, em vez de analisar a mesma imagem repetidamente.

Se os óleos, molhos e temperos não forem bem visíveis, mencione-os na descrição. Depois da análise, abra o registo e adicione-os ou ajuste-os como ingredientes separados, indicando a porção mais aproximada que conseguir. Confirmar estes detalhes ajuda a manter o diário mais fiel ao que foi servido.

A Calori usa os valores de hidratos de carbono habituais na UE, que excluem a fibra, enquanto os rótulos dos EUA incluem a fibra no total de hidratos de carbono. Por isso, é normal haver diferenças face a um rótulo dos EUA, mesmo quando se trata do mesmo alimento. Pode alternar entre os formatos dos EUA e da UE na apresentação dos rótulos nutricionais, nos detalhes de nutrição.

Sim, aceda a Definições → Idioma, unidades e região → Hidratos de carbono e selecione hidratos de carbono líquidos. Esta opção altera os valores apresentados e o seu objetivo de hidratos de carbono. A Calori já exclui a fibra, de acordo com a convenção da UE; a opção de hidratos de carbono líquidos também subtrai os polióis.

Não, as 14 vitaminas e os 15 minerais associados a cada alimento registado são estimativas baseadas no que indica. A sua utilidade depende da identificação correta do alimento, dos ingredientes e da porção. Considere-os estimativas e tendências do diário, não resultados laboratoriais.

Edite os valores na entrada do diário ou crie sua própria versão em My Foods com as informações corretas. Os bancos de dados de alimentos podem conter erros ocasionais, então sua versão salva é a escolha confiável para algo que você usa com frequência. Envie os detalhes do produto através de www.calori.com/contact para que a entrada no catálogo possa ser verificada.

Use o leitor de rótulos nutricionais para um produto embalado, fotografe o alimento ou crie uma entrada exata em My Foods. A disponibilidade de produtos varia de país para país, apesar de o catálogo ser global. Os rótulos que digitalizar ficam disponíveis para todos em futuras pesquisas.

Para alimentos embalados, leia o código de barras ou o rótulo nutricional. Para alimentos que come regularmente, use My Foods e introduza os valores exatos. Para uma refeição servida no prato, o Accuracy Mode, com duas fotografias de ângulos diferentes e uma breve descrição, dá a Calori as informações mais úteis. Seja qual for o método, reveja a porção e os ingredientes antes de guardar a entrada.

Vai a Definições → Idioma, unidades e região para escolher quilogramas, libras ou stones para o peso e unidades métricas ou imperiais para o resto. A Calori converte de imediato os valores existentes, por isso não precisas de os introduzir novamente. Esta opção altera a forma como a informação é apresentada e introduzida.

O Calori AI é o coach de conversa integrado que ajuda a compreender a sua alimentação, os seus objetivos e o seu progresso. Pode explicar os seus valores, responder a perguntas sobre alimentos e sugerir o que comer com base no seu histórico de registos.

Sim, Calori AI lembra de preferências, metas e fatos úteis ao longo das conversas. Você pode pedir para ela lembrar ou esquecer algo, enquanto uma limpeza completa da memória deve ser solicitada através de www.calori.com/contact.

Sim, a Calori AI pode usar o seu histórico de registos para dar respostas mais adequadas a si. Esse histórico pertence à sua conta e é privado, a menos que escolha partilhar os seus dados.

A Calori combina sistemas de IA de referência com a sua própria tecnologia de nutrição. Esta combinação é atualizada continuamente, por isso estas funcionalidades não dependem de um único sistema específico.

Use o botão de polegar para cima ou para baixo em qualquer resposta Calori AI. As avaliações ajudam a melhorar respostas futuras, enquanto uma resposta seriamente incorreta ou preocupante pode ser denunciada via www.calori.com/contact com o contexto da conversa.

São informações que recebes durante a noite sobre a previsão do teu peso, o gasto diário real, os nutrientes em falta e as refeições cujas calorias se vão acumulando. A secção Progresso reúne também estas informações num relatório e plano de ação semanais, com exportação do relatório em PDF no Premium.

Não. A Calori não se liga a assistentes de IA externos. A Calori AI está integrada na aplicação e pode usar os dados que registou. Não existe uma API pública para ligar outro assistente.

A Calori usa a sua idade, sexo, altura, peso e nível de atividade, juntamente com o objetivo e o ritmo que escolheu. Os objetivos baseiam-se nos princípios habituais do equilíbrio energético, ajustam-se quando os seus dados mudam e podem ser afinados nas definições dos objetivos.

Abra Definições e, em seguida, Objetivos para alterar o tipo de objetivo, o peso pretendido ou o ritmo. Calori recalcula de imediato os objetivos de calorias e macros com base nas novas opções, pelo que o plano atualizado entra logo em vigor.

Calori impede, por definição, que os objetivos fiquem abaixo dos seus limites de segurança. Estes incluem valores mínimos de calorias, um limite mínimo de peso saudável e um ritmo mais moderado para pessoas mais novas. Não é possível alterá-los nem ignorá-los.

Calori aplica um ritmo mais suave aos objetivos de peso para pessoas com menos de 18 anos, e isso não pode ser desativado. Envolva um pai ou responsável ao definir um objetivo de peso nessa idade. Calori não é um substituto para um profissional qualificado; converse com um sobre suas circunstâncias.

Sim, a Calori permite definir objetivos para ganhar peso ou massa muscular, bem como para perder ou manter o peso. Usa uma distribuição de macronutrientes com mais proteína, que pode ajustar, e permite acompanhar a gordura corporal e as medidas, além do peso na balança.

Calori Score resume a qualidade nutricional do que regista, dando-lhe uma visão rápida para além das calorias. A fórmula não é divulgada, por isso é melhor usar a classificação como uma orientação simples, em conjunto com todos os dados nutricionais.

O progresso apresenta uma previsão aproximada do objetivo com base na evolução real do seu peso. A previsão muda à medida que a sua consistência e evolução se alteram, por isso serve de orientação, não é um resultado garantido nem uma data fixa.

É normal que o peso estagne por pouco tempo: a água, o sal, o ciclo e a digestão podem alterar o valor diário. Observe a tendência ao longo de duas a quatro semanas, confirme se registou óleos, bebidas e fins de semana e pese-se sempre nas mesmas condições. O gráfico de tendência em Progresso é mais útil do que uma pesagem isolada.

Sim, a energia ativa da sua plataforma de saúde e os treinos que regista aumentam as calorias que lhe restam nesse dia. A energia em repouso não conta, e a Calori evita contabilizar o mesmo treino duas vezes. O seu objetivo já tem em conta o nível de atividade que indicou, por isso não tente compensar intencionalmente todas as calorias gastas em cada treino.

Não. A Calori não tem definições específicas de macronutrientes para dias livres ou dias de treino. Registe o dia normalmente e consulte as médias e tendências semanais em Progresso para perceber como se enquadra na semana.

Sim. Conte ao Calori AI no chat a sua situação, por exemplo se está grávida ou a amamentar, juntamente com a sua altura, peso, idade e sexo. A IA usa o que partilha para ajustar a sua estimativa, por exemplo sugerindo mais calorias ou alimentos diferentes. Quanta mais informação lhe der, melhor poderá estimar. Para aconselhamento médico sobre a sua gravidez, consulte sempre o seu médico ou a sua parteira.

Abra as definições dos objetivos e ajuste manualmente a distribuição de macros. Assim, pode alterar as quantidades de proteína, hidratos de carbono e gordura sem mudar os restantes dados do objetivo.

Cole um link de um site, TikTok, Instagram ou YouTube, ou fotografe a receita. Calori extrai os ingredientes, os passos e a nutrição do que você fornecer.

A importação de receitas pode falhar se uma publicação for privada ou tiver um formato invulgar. Algumas plataformas também impedem Calori de obter a informação da receita. Em alternativa, faça uma captura de ecrã ou fotografe a receita e importe essa imagem.

Sim, My Foods guarda os alimentos, pratos e receitas que usa habitualmente, com os valores exatos que escolher. Registe-os com um toque, reutilize-os sempre que precisar e adicione-os aos planos de refeições.

Monte um plano de refeições manualmente a partir de alimentos e receitas salvos, ou peça à Calori para gerar um de acordo com seus objetivos e preferências. Os planos aparecem em um calendário e se transformam em uma lista de compras.

Sim, pode preencher a lista de compras manualmente, por voz ou diretamente a partir de receitas e planos de refeições. Também pode partilhá-la com a família, para que todos vejam as alterações e usem a mesma lista.

Menu Rank permite fotografar o menu de um restaurante e ordena os pratos de acordo com os seus objetivos antes de fazer o pedido. Pode organizar as digitalizações em coleções para consultar mais tarde, mas não é um diretório de restaurantes.

Não. A Calori não tem uma base de dados pesquisável de menus de cadeias de restaurantes. Fotografe o menu com o Menu Rank, ou fotografe ou descreva a própria refeição. Para consultar os valores exatos publicados, visite o site da cadeia e guarde-os em Os meus alimentos para futuros pedidos.

Calori sugere pratos que costuma comer a esta hora e novas ideias que se adequam ao resto do seu dia. Fotografe uma prateleira do frigorífico ou descreva o que tem no armário para preencher a despensa; depois, registe qualquer sugestão com um toque.

Sim, Calori pode converter unidades, ajustar porções, sugerir substituições de ingredientes e responder a perguntas de culinária enquanto você cozinha. Os temporizadores de cozinha estão integrados ao mesmo fluxo de preparo, para que você possa gerenciá-los enquanto segue a receita.

Sim, uma receita mostra uma fotografia real quando existe uma disponível, ou não mostra fotografia nenhuma. A Calori nunca cria fotografias de alimentos, por isso o que vê numa receita é o prato tal como alguém o confecionou e fotografou.

A Calori calcula o valor nutricional da receita e apresenta o resultado por dose. Pode alterar o número de doses da receita e a informação nutricional de cada dose é atualizada em conformidade.

Sim, os membros da família podem partilhar receitas, planos de refeições e a lista de compras através da funcionalidade Family gratuita. Cada pessoa mantém a sua própria conta Calori; os diários pessoais são privados e não são partilhados com a família.

Pode acompanhar o peso, a água, o jejum, a tensão arterial, os passos, o sono, a gordura corporal, as medidas do corpo e o ciclo. O Calori também reúne mais 25 registos num único botão +, para ter à mão os que usa.

Registe o peso no acompanhamento do ecrã inicial ou em Progresso, onde também encontra o gráfico da tendência. O peso pode ser importado automaticamente do Apple Health ou do Health Connect, incluindo de balanças inteligentes que enviem dados para uma destas plataformas.

Sim, a Calori tem registos específicos para a gordura corporal e medidas como a cintura, as ancas e o peito. Pode acompanhar a evolução em Progresso e definir um objetivo para a gordura corporal, além do objetivo de peso.

Sim, inicie uma sessão e escolha um protocolo no registo de jejum. A Calori regista os períodos de jejum e de alimentação para que possa consultar o histórico. O registo não promete resultados do jejum.

Calori lê os passos e o sono do Apple Health ou do Health Connect e mostra-os junto ao diário. Ligue a plataforma de saúde do telemóvel e escolha os dados que Calori pode sincronizar.

Calori sincroniza dados nos dois sentidos com Apple Health e Health Connect. Lê os passos, os treinos, o peso e outros dados compatíveis, e envia os dados nutricionais para a plataforma. A Google está a descontinuar o Google Fit, por isso os utilizadores de Android devem ligar-se através do Health Connect.

Não. A Calori não se liga diretamente às marcas de dispositivos wearable. Permita que a aplicação do dispositivo envie os dados para a Apple Health ou o Health Connect, e a Calori irá lê-los aí. Isto também funciona com dispositivos Samsung, Polar e balanças inteligentes compatíveis com estas plataformas.

Sim, a Calori tem widgets para o ecrã principal do iOS, onde pode consultar o progresso diário e registar rapidamente o que come. Também usa as Atividades em direto no iPhone para mostrar informações como um temporizador de jejum ativo.

Calori mostra os dados fornecidos por Apple Health ou Health Connect, mas cada fabricante de dispositivos usa os seus próprios sensores e fórmulas. Diferenças grandes significam muitas vezes que várias fontes estão a registar os mesmos dados, por isso verifique a prioridade das fontes na plataforma de saúde do telemóvel. A agregação dos dados por hora também pode causar um pequeno atraso.

Mantenha uma única origem para cada tipo de dados no Apple Health ou no Health Connect para evitar duplicar a atividade. Pode alterar a prioridade das origens nessa plataforma ou ajustar o que a Calori sincroniza nas Definições.

Um dia conta normalmente para a sequência se registar pelo menos 1000 kcal ou 10 000 passos ou mais. Até dois dias seguidos sem registos contam como dias de descanso e mantêm a sequência, mas não aumentam o total. Três dias seguidos sem registos interrompem-na.

Um dia de jejum sem alimentos ou passos suficientes registados conta como dia de descanso para a sequência. Até dois dias de descanso seguidos permitem manter a sequência durante um jejum de cerca de 48 horas. Um jejum de três ou mais dias completos interrompe a sequência.

Sim, pode acompanhar o ciclo na secção de bem-estar da Calori. Registe o ciclo e os sintomas e consulte o histórico juntamente com os seus outros registos pessoais.

Sim, a Calori tem uma secção própria para registar a tensão arterial. Guarda e apresenta num gráfico os valores que introduz, sem os avaliar, para que os possa consultar e conversar sobre eles com o seu profissional de saúde.

Sim, os alimentos e bebidas registados incluem estimativas de cafeína e álcool nos totais diários e nos detalhes nutricionais. Para obter valores exatos, leia o código de barras ou o rótulo do produto, ou guarde os valores conhecidos em My Foods.

Com Family, cada membro tem a sua própria conta Calori, mas pode partilhar planos de refeições, a lista de compras e receitas. Os diários pessoais, os jejuns e os insights nunca são partilhados com a família. Cada membro mantém sempre a sua identidade e os seus dados pessoais.

Não, as funcionalidades Family na app são gratuitas para todos e não exigem o Premium. Cada pessoa usa uma conta Calori separada, com funcionalidades de cozinha partilhadas e os seus próprios dados privados.

Os amigos podem ver os passos e as sequências uns dos outros, enviar um incentivo, oferecer Premium e participar em desafios privados. Só é possível estabelecer ligações por convite, e a partilha é sempre uma escolha explícita; os amigos nunca veem o teu diário alimentar.

Crie um desafio no separador Circles e partilhe a ligação privada com as pessoas que quer incluir. Só as pessoas convidadas podem participar e acompanhar o progresso do desafio, sem tornar nada público.

Não, a Calori não tem comunidades públicas, grupos abertos nem desafios com desconhecidos. As funcionalidades Friends, Family e os desafios estão disponíveis apenas por convite, para que se ligue às pessoas que escolher em vez de aparecer numa tabela de classificação pública.

Sim. Depois de aceitar o convite, o seu nutricionista ou coach só pode ver os dados que escolher partilhar. Pode definir opções de partilha separadas para o resumo da alimentação, o diário alimentar, o peso, as notas de acompanhamento, os registos corporais e de bem-estar e os sintomas. Se desligar a ligação, o acesso é interrompido de imediato.

Remova ou desconecte um amigo, membro da família, nutricionista ou treinador do perfil deles ou das configurações relevantes, e o compartilhamento para imediatamente. Use a opção de denúncia no aplicativo para conteúdo inapropriado. Para assédio ou questões de segurança, use www.calori.com/contact.

Significa que outra conta Calori lhe enviou um convite para se ligarem. O convite não indica se a ligação é para amigos, família ou um nutricionista ou coach; cabe-lhe decidir se aceita, e a função fica clara na app.

Sim, pode oferecer Premium através de um convite na aplicação. Ao contrário de um convite normal para estabelecer ligação, o convite de oferta indica o que está a oferecer. Quando o destinatário o aceitar, o acesso fica disponível na respetiva conta Calori.

Os seus dados são privados, a menos que escolha explicitamente partilhá-los. Os familiares recebem os conteúdos selecionados da cozinha partilhada, os amigos veem as informações sociais que decidiu partilhar e o nutricionista ou coach só vê as categorias que autorizar. O Calori nunca partilha os dados pessoais de um utilizador com outro.

Consulta a página do Calori na loja e os termos de serviço para saberes quais são os requisitos de idade atuais. A app aplica limites de segurança adicionais às contas de menores de 18 anos, incluindo um ritmo mais moderado para os objetivos de peso.

O plano gratuito inclui registro manual, leitura de códigos de barras e etiquetas, busca de alimentos, todo o histórico do seu diário, receitas, planejamento, lista de compras, rastreadores, recursos de compartilhamento, o aplicativo web e exportação de dados. Premium desbloqueia mais uso de IA, o melhor modelo de IA a partir da primeira foto, relatórios em PDF e análises avançadas.

Não, Calori Premium não tem teste gratuito. O plano gratuito permite que você use Calori pelo tempo que quiser antes de decidir se quer Premium.

Cancele onde você comprou: compras de iPhone usam Ajustes do iOS → seu nome → Assinaturas → Calori → Cancelar, enquanto compras no Android usam Google Play → Perfil → Pagamentos e assinaturas → Assinaturas → Calori → Cancelar. Para uma compra na web, use www.calori.com/app/premium ou www.calori.com/contact. Desinstalar o app Android não cancela, e Premium permanece ativo até o final do período já pago.

Solicite um reembolso na loja através da qual o pagamento foi realizado: compras de iPhone usam reportaproblem.apple.com, e compras de Android usam Google Play no histórico de pedidos. Para uma compra pela web, use www.calori.com/contact e podemos revisar o reembolso. A Apple ou o Google toma a decisão final para suas compras na loja.

Abra Configurações → Premium → Restaurar compras enquanto estiver conectado à mesma conta App Store ou Google Play que realizou a compra. Verifique também se você está usando a mesma conta Calori de quando comprou. Se Premium ainda não aparecer, entre em contato conosco em www.calori.com/contact com o recibo.

Faça login na mesma conta Calori, depois use Restaurar compras em Configurações ou na tela Premium. Você também deve estar logado na conta da loja que comprou a assinatura originalmente. Se a restauração falhar, envie o recibo via www.calori.com/contact.

Sim, o Premium está associado à sua conta Calori em todos os dispositivos e plataformas. Inicie sessão com a mesma conta e selecione Restaurar compras. A faturação continua a ser feita através da loja original. Para mudar a faturação, cancele nessa loja e subscreva através da nova quando terminar o período atual.

Premium cobre uma conta Calori. Os recursos da família Calori são gratuitos para todos, então as famílias ainda podem compartilhar planos, receitas e uma lista de compras sem compartilhar o Premium.

Atualize os dados no serviço que lhe cobra: nas definições de pagamento do Apple ID para compras na App Store, nos métodos de pagamento do Google Play para compras Android ou na página de faturação online para subscrições feitas na web. Calori nunca vê nem guarda os dados do seu cartão, por isso o apoio ao cliente não os pode alterar. Se uma loja recusar o pagamento, terá de resolver a situação diretamente com essa loja.

Não. A Calori não apresenta anúncios em nenhum dos planos. O plano gratuito continua a ser útil sem publicidade, e o Premium é financiado por subscrições. A Calori também não cria perfis publicitários com os seus dados pessoais.

Altere uma assinatura da loja na mesma tela de gerenciamento de assinaturas usada para cancelamento, ou escolha uma opção diferente na tela Premium do aplicativo. A loja determina quando a alteração entra em vigor. Para uma compra na web, gerencie-a em www.calori.com/app/premium ou use www.calori.com/contact.

Uma assinatura cobre o custo real contínuo da análise de IA e financia o restante do Calori. O plano gratuito continua realmente útil para registro diário, códigos de barras, pesquisa, planejamento, rastreadores e seu próprio histórico. Premium paga por mais uso de IA, e não pelo acesso aos seus dados.

Sim, faça login no site Calori para ver e comprar Premium para sua conta. Gerencie uma assinatura na web em www.calori.com/app/premium, onde você também pode cancelá-la. Compras na web podem ser reembolsadas ou canceladas através de www.calori.com/contact se você precisar de ajuda.

Não, a Calori nunca vende os seus dados pessoais. O modelo de negócio baseia-se nas subscrições Premium, não na venda de dados nem na criação de perfis publicitários a partir deles. Os prestadores de serviços podem tratar dados para manter a app a funcionar, mas isso não é uma venda.

Por predefinição, só você pode ver as suas fotografias e registos. A partilha com familiares, amigos, um nutricionista ou um coach é sempre uma escolha explícita, e é você que decide o que partilhar. Calori remove os dados de localização das fotografias antes de as processar.

Calori aloja os dados principalmente em centros de dados na UE e trata-os de acordo com o RGPD. Os dados também são distribuídos por vários fornecedores de serviços na nuvem para garantir a continuidade do serviço e criar cópias de segurança, com as salvaguardas do RGPD para transferências internacionais. Por isso, não ficam apenas na UE. Pode aceder aos seus dados, exportá-los ou eliminá-los na app.

Os prestadores de serviços só tratam dados na medida do necessário para disponibilizar Calori, incluindo a infraestrutura na nuvem e os parceiros de IA responsáveis pelas funcionalidades de IA. Trabalham ao abrigo de acordos de proteção de dados, e este tratamento não significa que os seus dados sejam vendidos. A lista oficial dos subcontratantes encontra-se na política de privacidade.

Sim, os dados de utilização, como as correções que faz, podem ajudar a melhorar a precisão de forma agregada e protegida, conforme explicado na política de privacidade. As suas fotografias e registos nunca são vendidos nem partilhados publicamente. A política de privacidade explica como este tratamento funciona.

Abra Definições → Exportar para descarregar gratuitamente a sua conta completa em formato JSON ou os seus registos em formato CSV. A exportação completa inclui o seu perfil, registos, medições, receitas, alimentos e registos de jejum. Talvez queira exportar os seus dados antes de eliminar a conta.

Vai a Definições → Conta → Eliminar conta. Tens 10 dias para mudar de ideias. Depois desse período, a conta e os respetivos dados são eliminados de forma permanente e não podem ser recuperados. Por isso, exporta primeiro tudo o que quiseres guardar.

Faça login novamente durante o período de carência de 10 dias e confirme que deseja cancelar a exclusão. Aja rapidamente e use www.calori.com/contact se não conseguir fazer login. Uma vez que o período de carência tenha terminado, a conta e os dados excluídos não poderão ser restaurados.

Sim, em Definições pode eliminar categorias específicas sem apagar a conta inteira. A Calori pede confirmação porque a eliminação parcial é irreversível. Reveja cuidadosamente a categoria antes de confirmar.

A Calori não tem uma opção própria de autenticação de dois fatores na aplicação. Se iniciar sessão com o Google ou a Apple, a sua conta Calori beneficia da proteção de dois fatores desse serviço. Não existe uma opção separada de autenticação de dois fatores da Calori para iniciar sessão por e-mail.

Sim, as fotografias de progresso ficam apenas no seu telemóvel. A Calori não as carrega nem analisa, e não existe uma cópia na nuvem nos servidores da Calori. São diferentes das fotografias de refeições usadas para analisar alimentos.

Use a ligação para cancelar a subscrição em qualquer email de marketing para deixar de receber estas mensagens. Os recibos e os emails de segurança são mensagens de serviço e não podem ser desativados. Controle as categorias de notificações push em Definições → Notificações ou desative as notificações nas definições do sistema operativo do telemóvel.

Mensagens genuínas da Calori vêm de um endereço calori.com e nunca pedem sua senha ou dados do cartão. Os pagamentos acontecem apenas através da App Store, Google Play ou do checkout do www.calori.com. Não clique nem responda a uma mensagem suspeita; denuncie-a através de www.calori.com/contact.

Abra as Definições da aplicação ou consulte o rodapé do site para encontrar a política de privacidade e os termos de Calori. As versões em inglês são as versões com valor vinculativo. As traduções são fornecidas por conveniência.

Altere sua senha Calori imediatamente se você usar o login por e-mail, ou revise a segurança da conta vinculada do Google ou Apple. Em seguida, entre em contato conosco em www.calori.com/contact para que uma pessoa possa revisar a conta. Não compartilhe senhas, códigos de login ou detalhes do cartão com ninguém que diga ser Calori.

Sim. Pode exportar os seus dados com o botão Exportar dados na aplicação. Para manter os nossos servidores a funcionar bem, pode exportar uma vez a cada 30 dias.

Use o mesmo método de login que você escolheu quando criou a conta: Apple, Google ou e-mail. Para uma conta de e-mail, use Esqueceu a senha; se você ocultou seu e-mail com a Apple, escolha Entrar com Apple novamente. Se nenhum funcionar, entre em contato conosco em www.calori.com/contact com o e-mail que você acha que está na conta.

No ecrã de início de sessão por e-mail, seleciona «Esqueci-me da palavra-passe» e segue as instruções da mensagem de reposição. A mensagem pode demorar alguns minutos a chegar, por isso verifica também a pasta de spam. As contas criadas com o Google ou a Apple não têm uma palavra-passe do Calori separada.

De momento não é possível alterar o email da tua conta. Infelizmente, terias de criar uma conta nova e começar de novo.

Experimente todos os métodos de início de sessão e endereços de email que possa ter usado, porque os dados em falta estão normalmente noutra conta. Iniciar sessão com o Google em vez da Apple, ou com um segundo endereço de email, pode abrir uma conta vazia. Terminar sessão nunca apaga os seus dados, que ficam guardados no servidor.

Inicie sessão novamente pelo método habitual e os seus dados continuarão lá. A sessão pode ser terminada após um longo período de inatividade, uma reposição da palavra-passe ou uma atualização de segurança, mas isso não elimina nada. Se continuar a acontecer, contacte o apoio ao cliente e indique a sua plataforma e a versão da app.

Não, não é possível juntar duas contas Calori. Mantenha a conta com os dados importantes, exporte o que precisar da outra e, depois, elimine a conta que já não quer. O método de início de sessão e o endereço de email podem ajudar a perceber em que conta estão os seus dados.

Confirma que os dois dispositivos usam a mesma conta, têm ligação à Internet e estão com a versão mais recente da app. Depois, fecha o Calori à força e volta a abri-lo. As alterações feitas sem ligação sincronizam quando o dispositivo voltar a ligar-se. Se dois dispositivos alterarem o mesmo elemento enquanto estão sem ligação, prevalece a alteração mais recente.

Confirma nas definições do telemóvel que as notificações da Calori são permitidas e que estão ativadas na app. Depois, verifica a otimização da bateria no Android ou o modo Foco no iPhone. Também podes ativar ou desativar cada tipo de notificação nas respetivas definições. Se continuares sem receber notificações, contacta o apoio ao cliente e indica a tua plataforma e a versão do sistema operativo.

Atualize Calori, reinicie o telemóvel e confirme que o dispositivo tem espaço livre. Reinstale a app apenas em último recurso, depois de confirmar que os dados da conta foram sincronizados. Se o problema continuar, indique ao apoio ao cliente a sua plataforma, a versão do sistema operativo e o que estava a fazer quando aconteceu.

Permite o acesso à câmara no iPhone em Definições → Calori → Câmara ou, no Android, em Informações da app → Permissões. Depois, fecha as outras apps de câmara, reinicia o telemóvel e atualiza a Calori. Se tiveres problemas de focagem, limpa a lente, procura mais luz e segura o telemóvel sem o mexer antes de tirares a fotografia.

Verifica primeiro a ligação, porque a análise de fotografias e por IA precisa de acesso à Internet. Confirma que o Calori pode usar os dados móveis e que o modo de poupança de dados está desativado. Depois, atualiza a app, reinicia o telemóvel, liberta algum espaço e exclui o Calori das opções de poupança de bateria mais agressivas. Se o problema continuar, contacta o apoio ao cliente.

Abra Definições → Perfil para alterar o seu nome, idade, altura e outros dados do perfil. Calori recalcula automaticamente os objetivos afetados por essas alterações, por isso reveja os objetivos atualizados depois de guardar.

Nas Definições, escolha manualmente outro idioma para a app. Por predefinição, Calori usa o idioma do seu telemóvel, mas esta opção permite escolher outro idioma disponível sem alterar o idioma de todo o dispositivo.

Envie à equipa de apoio o texto exato e o nome do ecrã onde aparece, ou uma captura de ecrã. Assim, a equipa terá contexto suficiente para corrigir a tradução numa atualização futura, sem alterar o que registou.

Abra Configurações → Reportar um problema, que anexa contexto técnico útil, ou use www.calori.com/contact. Inclua o que aconteceu, o que você esperava e a tela envolvida ao relatar um bug. Sugestões são registradas e levadas em consideração, mas não são uma promessa de que um recurso será desenvolvido.

Não, Calori não possui um programa beta público; versões de teste são apenas por convite. Se você estiver interessado, informe-nos em www.calori.com/contact e registraremos seu interesse, sem qualquer garantia de acesso.

Após cada atualização, consulte as notas de lançamento da Calori na App Store ou no Google Play. As funcionalidades ainda não lançadas não são anunciadas aí.

Sim, a Calori respeita o tamanho de texto do sistema e é compatível com o leitor de ecrã da plataforma. No iPhone, utilize o Dynamic Type; no Android, ajuste o tamanho do texto. Pode também utilizar o VoiceOver ou o TalkBack. Se algum ecrã não ajustar o tamanho do texto ou não for lido corretamente, informe a equipa de apoio sobre qual é o ecrã para que possa corrigir o problema.

Use www.calori.com/contact para entrar em contato com o suporte da Calori. Uma pessoa responderá sem exigir que você passe primeiro por um fluxo de suporte automatizado, então inclua detalhes suficientes para identificar o problema.