Perder peso

Registe o que come, acompanhe a semana face ao seu objetivo de calorias e ajuste-o quando a tendência do peso mudar.

Calorias, macros e porções para o prato completoDados de demonstração
Calorias, macros e porções para o prato completo
O dia de hoje num relance: calorias, macronutrientes e registos rápidosDados de demonstração
O dia de hoje num relance: calorias, macronutrientes e registos rápidos
Uma tendência de peso suavizada em vez do ruído diário
Uma tendência de peso suavizada em vez do ruído diário

Como funciona

  1. Registe uma refeição por foto, voz, código de barras ou com poucas palavras.
  2. Veja as calorias do dia e da semana, lado a lado com o seu objetivo.
  3. Quando a tendência do peso mudar, aplica um novo objetivo com base na avaliação das calorias.

Combina bem com

Outros objetivos

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