Saiba o que tem no seu prato

Bife de acém

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparado com 0" de gordura, todos os graus, cru

153

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura7,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	153	21 g	7,6 g
1 porção	113 g	173	24 g	8,5 g
2 porções	226 g	346	48 g	17 g
½ porção	56,5 g	86	12 g	4,3 g
3 porções	339 g	519	72 g	26 g
4 porções	452 g	692	96 g	34 g
50 g	50 g	77	11 g	3,8 g
150 g	150 g	230	32 g	11 g
200 g	200 g	306	43 g	15 g
250 g	250 g	383	53 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de acém?

100 g de bife de acém: 153 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de acém?

1 porção (113 g) de bife de acém: 173 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de acém?

2 porções (226 g) de bife de acém: 346 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife de acém?

½ porção (56,5 g) de bife de acém: 86 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de acém?

3 porções (339 g) de bife de acém: 519 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de acém?

4 porções (452 g) de bife de acém: 692 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de acém?

50 g de bife de acém: 77 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de acém?

150 g de bife de acém: 230 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170804 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras