Saiba o que tem no seu prato
Acém bovino em peça assado
Calorias e informação nutricional
sem osso, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, choice, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.9 g 20%
- Gorduras saturadas 6.5 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3.2 µg 134%
- Colina 80 mg 15%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 189 mg 15%
- Potássio 307 mg 7%
- Zinco 8.7 mg 79%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 25.2 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 24.5 g | 0 g | 15.9 g |
| 1 porção | 85 g | 205 | 20.8 g | 0 g | 13.5 g |
| 2 porções | 170 g | 410 | 41.6 g | 0 g | 27 g |
| ½ porção | 42.5 g | 102 | 10.4 g | 0 g | 6.7 g |
| 3 porções | 255 g | 615 | 62.4 g | 0 g | 40.5 g |
| 4 porções | 340 g | 819 | 83.2 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12.2 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 36.7 g | 0 g | 23.8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 48.9 g | 0 g | 31.7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 61.2 g | 0 g | 39.7 g |
Perguntas sobre acém bovino em peça assado
Quantas calorias há em 100 g de acém bovino em peça assado?
100 g de acém bovino em peça assado: 241 kcal, 24.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de acém bovino em peça assado?
1 porção (85 g) de acém bovino em peça assado: 205 kcal, 20.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de acém bovino em peça assado?
2 porções (170 g) de acém bovino em peça assado: 410 kcal, 41.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de acém bovino em peça assado?
½ porção (42.5 g) de acém bovino em peça assado: 102 kcal, 10.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de acém bovino em peça assado?
3 porções (255 g) de acém bovino em peça assado: 615 kcal, 62.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de acém bovino em peça assado?
4 porções (340 g) de acém bovino em peça assado: 819 kcal, 83.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de acém bovino em peça assado?
50 g de acém bovino em peça assado: 121 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de acém bovino em peça assado?
150 g de acém bovino em peça assado: 362 kcal, 36.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras