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Acém bovino em peça assado

Calorias e informação nutricional

sem osso, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, choice, cozido, assado

241
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura16 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 241 kcal —
  • Proteínas 24 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Gorduras saturadas 6,5 g 32%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 75 mg 3%
  • Colesterol 84 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 4,3 mg 27%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3,2 µg 134%
  • Colina 80 mg 15%

Minerais

  • Cálcio 18 mg 1%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 189 mg 15%
  • Potássio 307 mg 7%
  • Zinco 8,7 mg 79%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 25,2 µg 46%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24125 g0 g16 g
1 porção85 g20521 g0 g14 g
2 porções170 g41042 g0 g27 g
½ porção42,5 g10210 g0 g6,7 g
3 porções255 g61562 g0 g41 g
4 porções340 g81983 g0 g54 g
50 g50 g12112 g0 g7,9 g
150 g150 g36237 g0 g24 g
200 g200 g48249 g0 g32 g
250 g250 g60361 g0 g40 g

Perguntas sobre acém bovino em peça assado

Quantas calorias há em 100 g de acém bovino em peça assado?

100 g de acém bovino em peça assado: 241 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de acém bovino em peça assado?

1 porção (85 g) de acém bovino em peça assado: 205 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de acém bovino em peça assado?

2 porções (170 g) de acém bovino em peça assado: 410 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de acém bovino em peça assado?

½ porção (42,5 g) de acém bovino em peça assado: 102 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de acém bovino em peça assado?

3 porções (255 g) de acém bovino em peça assado: 615 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de acém bovino em peça assado?

4 porções (340 g) de acém bovino em peça assado: 819 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acém bovino em peça assado?

50 g de acém bovino em peça assado: 121 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acém bovino em peça assado?

150 g de acém bovino em peça assado: 362 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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