Saiba o que tem no seu prato
Carne Bovina Acém em Peça
Calorias e informação nutricional
sem osso, America's Beef Roast, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 24.6 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.3 g 20%
- Gorduras saturadas 6.4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 4.4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colina 72.5 mg 13%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2.2 mg 12%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 8.5 mg 77%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 25.2 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24.6 g | 0 g | 15.3 g |
| 1 porção | 85 g | 201 | 20.9 g | 0 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 401 | 41.9 g | 0 g | 26 g |
| ½ porção | 42.5 g | 100 | 10.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 3 porções | 255 g | 602 | 62.8 g | 0 g | 39 g |
| 4 porções | 340 g | 802 | 83.7 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12.3 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36.9 g | 0 g | 22.9 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 49.3 g | 0 g | 30.6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 61.6 g | 0 g | 38.2 g |
Perguntas sobre carne Bovina Acém em Peça
Quantas calorias há em 100 g de carne Bovina Acém em Peça?
100 g de carne Bovina Acém em Peça: 236 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne Bovina Acém em Peça?
1 porção (85 g) de carne Bovina Acém em Peça: 201 kcal, 20.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne Bovina Acém em Peça?
2 porções (170 g) de carne Bovina Acém em Peça: 401 kcal, 41.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne Bovina Acém em Peça?
½ porção (42.5 g) de carne Bovina Acém em Peça: 100 kcal, 10.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne Bovina Acém em Peça?
3 porções (255 g) de carne Bovina Acém em Peça: 602 kcal, 62.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne Bovina Acém em Peça?
4 porções (340 g) de carne Bovina Acém em Peça: 802 kcal, 83.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne Bovina Acém em Peça?
50 g de carne Bovina Acém em Peça: 118 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne Bovina Acém em Peça?
150 g de carne Bovina Acém em Peça: 354 kcal, 36.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras