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Carne Bovina Acém em Peça
Calorias e informação nutricional
sem osso, America's Beef Roast, carne magra e gordura separáveis, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 20%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 76 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colina 72,5 mg 13%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 187 mg 15%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 8,5 mg 77%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 25,2 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 1 porção | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 26 g |
| ½ porção | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,5 g |
| 3 porções | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 39 g |
| 4 porções | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 49 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 38 g |
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Perguntas sobre carne Bovina Acém em Peça
Quantas calorias há em 100 g de carne Bovina Acém em Peça?
100 g de carne Bovina Acém em Peça: 236 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne Bovina Acém em Peça?
1 porção (85 g) de carne Bovina Acém em Peça: 201 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne Bovina Acém em Peça?
2 porções (170 g) de carne Bovina Acém em Peça: 401 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne Bovina Acém em Peça?
½ porção (42,5 g) de carne Bovina Acém em Peça: 100 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne Bovina Acém em Peça?
3 porções (255 g) de carne Bovina Acém em Peça: 602 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne Bovina Acém em Peça?
4 porções (340 g) de carne Bovina Acém em Peça: 802 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne Bovina Acém em Peça?
50 g de carne Bovina Acém em Peça: 118 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne Bovina Acém em Peça?
150 g de carne Bovina Acém em Peça: 354 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
