Saiba o que tem no seu prato
Acém bovino para panela
Calorias e informação nutricional
acém, sem osso, carne magra e gordura separável, aparada com 0" de gordura, todos os graus, cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 26.7 g 53%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 20.5 g 26%
- Gorduras saturadas 8.3 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 62 mg 3%
- Colesterol 99 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 126%
- Colina 83.2 mg 15%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 9.1 mg 83%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 30.8 µg 56%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 26.7 g | 0 g | 20.5 g |
| 1 porção | 85 g | 247 | 22.7 g | 0 g | 17.4 g |
| 2 porções | 170 g | 495 | 45.4 g | 0 g | 34.8 g |
| ½ porção | 42.5 g | 124 | 11.3 g | 0 g | 8.7 g |
| 3 porções | 255 g | 742 | 68.1 g | 0 g | 52.2 g |
| 4 porções | 340 g | 989 | 90.8 g | 0 g | 69.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 13.4 g | 0 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 40.1 g | 0 g | 30.7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 53.4 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 66.8 g | 0 g | 51.2 g |
Perguntas sobre acém bovino para panela
Quantas calorias há em 100 g de acém bovino para panela?
100 g de acém bovino para panela: 291 kcal, 26.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de acém bovino para panela?
1 porção (85 g) de acém bovino para panela: 247 kcal, 22.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de acém bovino para panela?
2 porções (170 g) de acém bovino para panela: 495 kcal, 45.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de acém bovino para panela?
½ porção (42.5 g) de acém bovino para panela: 124 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de acém bovino para panela?
3 porções (255 g) de acém bovino para panela: 742 kcal, 68.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de acém bovino para panela?
4 porções (340 g) de acém bovino para panela: 989 kcal, 90.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de acém bovino para panela?
50 g de acém bovino para panela: 146 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de acém bovino para panela?
150 g de acém bovino para panela: 437 kcal, 40.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171208 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras