Saiba o que tem no seu prato
Bucho bovino
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 12.1 g 24%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 97 mg 4%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.88 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
- Colina 195 mg 35%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Selênio 12.5 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 12.1 g | 0 g | 3.7 g |
| 1 porção | 28.4 g | 24 | 3.4 g | 0 g | 1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 48 | 6.8 g | 0 g | 2.1 g |
| ½ porção | 14.2 g | 12 | 1.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 3 porções | 85.1 g | 72 | 10.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 4 porções | 113.4 g | 96 | 13.7 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 18.1 g | 0 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 24.1 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 30.2 g | 0 g | 9.2 g |
Perguntas sobre bucho bovino
Quantas calorias há em 100 g de bucho bovino?
100 g de bucho bovino: 85 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de bucho bovino?
1 porção (28.4 g) de bucho bovino: 24 kcal, 3.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de bucho bovino?
2 porções (56.7 g) de bucho bovino: 48 kcal, 6.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de bucho bovino?
½ porção (14.2 g) de bucho bovino: 12 kcal, 1.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de bucho bovino?
3 porções (85.1 g) de bucho bovino: 72 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de bucho bovino?
4 porções (113.4 g) de bucho bovino: 96 kcal, 13.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bucho bovino?
50 g de bucho bovino: 43 kcal, 6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bucho bovino?
150 g de bucho bovino: 128 kcal, 18.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170599 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras