Saiba o que tem no seu prato
Bochecha bovina
Calorias e informação nutricional
crua
136
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Carbos0.4 g
Gordura5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 22.3 g 45%
- Carboidratos 0.4 g 0%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1.8 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 71 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Vitamina B12 7.2 µg 302%
Minerais
- Ferro 3.2 mg 18%
- Zinco 2.7 mg 25%
- Selênio 14.4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 22.3 g | 0.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11.2 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 33.5 g | 0.6 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 44.6 g | 0.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 55.8 g | 1 g | 12.6 g |
Perguntas sobre bochecha bovina
Quantas calorias há em 100 g de bochecha bovina?
100 g de bochecha bovina: 136 kcal, 22.3 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bochecha bovina?
50 g de bochecha bovina: 68 kcal, 11.2 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bochecha bovina?
150 g de bochecha bovina: 204 kcal, 33.5 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bochecha bovina?
200 g de bochecha bovina: 272 kcal, 44.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bochecha bovina?
250 g de bochecha bovina: 340 kcal, 55.8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6140 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras