Saiba o que tem no seu prato
Bucho bovino
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, carne mista e subprodutos, cozido, fervido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 40 mg 2%
- Colesterol 199 mg 66%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 3,7 mg 21%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 6,1 mg 264%
- Selênio 4,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 19 g | 0 g | 3 g |
| 1 porção | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 porções | 170 g | 175 | 32 g | 0 g | 5,1 g |
| ½ porção | 42,5 g | 44 | 8,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porções | 255 g | 263 | 49 g | 0 g | 7,6 g |
| 4 porções | 340 g | 350 | 65 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 48 g | 0 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre bucho bovino
Quantas calorias há em 100 g de bucho bovino?
100 g de bucho bovino: 103 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bucho bovino?
1 porção (85 g) de bucho bovino: 88 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bucho bovino?
2 porções (170 g) de bucho bovino: 175 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bucho bovino?
½ porção (42,5 g) de bucho bovino: 44 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bucho bovino?
3 porções (255 g) de bucho bovino: 263 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bucho bovino?
4 porções (340 g) de bucho bovino: 350 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bucho bovino?
50 g de bucho bovino: 52 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bucho bovino?
150 g de bucho bovino: 155 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173095 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
