Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina para industrialização
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, cozida, fervida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 126 kcal —
- Proteínas 24.2 g 48%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3.3 g 4%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 32 mg 1%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 193 mg 4%
- Zinco 5 mg 46%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 1.1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24.2 g | 0 g | 3.3 g |
| 1 porção | 85 g | 107 | 20.6 g | 0 g | 2.8 g |
| 2 porções | 170 g | 214 | 41.2 g | 0 g | 5.5 g |
| ½ porção | 42.5 g | 54 | 10.3 g | 0 g | 1.4 g |
| 3 porções | 255 g | 321 | 61.7 g | 0 g | 8.3 g |
| 4 porções | 340 g | 428 | 82.3 g | 0 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12.1 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36.3 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48.4 g | 0 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 60.5 g | 0 g | 8.2 g |
Perguntas sobre carne bovina para industrialização
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina para industrialização?
100 g de carne bovina para industrialização: 126 kcal, 24.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne bovina para industrialização?
1 porção (85 g) de carne bovina para industrialização: 107 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne bovina para industrialização?
2 porções (170 g) de carne bovina para industrialização: 214 kcal, 41.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne bovina para industrialização?
½ porção (42.5 g) de carne bovina para industrialização: 54 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne bovina para industrialização?
3 porções (255 g) de carne bovina para industrialização: 321 kcal, 61.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne bovina para industrialização?
4 porções (340 g) de carne bovina para industrialização: 428 kcal, 82.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina para industrialização?
50 g de carne bovina para industrialização: 63 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina para industrialização?
150 g de carne bovina para industrialização: 189 kcal, 36.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174730 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras