Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina para industrialização
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 119 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 1,7 g 8%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 340 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 1,1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0,2 g | 3,7 g |
| 1 porção | 113 g | 134 | 24 g | 0,3 g | 4,2 g |
| 2 porções | 226 g | 269 | 48 g | 0,5 g | 8,3 g |
| ½ porção | 56,5 g | 67 | 12 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 3 porções | 339 g | 403 | 72 g | 0,8 g | 13 g |
| 4 porções | 452 g | 538 | 96 g | 1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0,3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0,5 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0,6 g | 9,2 g |
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Perguntas sobre carne bovina para industrialização
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina para industrialização?
100 g de carne bovina para industrialização: 119 kcal, 21 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne bovina para industrialização?
1 porção (113 g) de carne bovina para industrialização: 134 kcal, 24 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne bovina para industrialização?
2 porções (226 g) de carne bovina para industrialização: 269 kcal, 48 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de carne bovina para industrialização?
½ porção (56,5 g) de carne bovina para industrialização: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne bovina para industrialização?
3 porções (339 g) de carne bovina para industrialização: 403 kcal, 72 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne bovina para industrialização?
4 porções (452 g) de carne bovina para industrialização: 538 kcal, 96 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina para industrialização?
50 g de carne bovina para industrialização: 60 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina para industrialização?
150 g de carne bovina para industrialização: 179 kcal, 32 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173086 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
