Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina acém traseiro
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, carne magra e gordura, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,1 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,25 mg 14%
- Vitamina B12 1,4 µg 60%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 porção | 113 g | 166 | 23 g | 0 g | 8,1 g |
| 2 porções | 226 g | 332 | 47 g | 0 g | 16 g |
| ½ porção | 56,5 g | 83 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porções | 339 g | 498 | 70 g | 0 g | 24 g |
| 4 porções | 452 g | 664 | 93 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
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Perguntas sobre carne bovina acém traseiro
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina acém traseiro?
100 g de carne bovina acém traseiro: 147 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne bovina acém traseiro?
1 porção (113 g) de carne bovina acém traseiro: 166 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne bovina acém traseiro?
2 porções (226 g) de carne bovina acém traseiro: 332 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de carne bovina acém traseiro?
½ porção (56,5 g) de carne bovina acém traseiro: 83 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne bovina acém traseiro?
3 porções (339 g) de carne bovina acém traseiro: 498 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne bovina acém traseiro?
4 porções (452 g) de carne bovina acém traseiro: 664 kcal, 93 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina acém traseiro?
50 g de carne bovina acém traseiro: 74 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina acém traseiro?
150 g de carne bovina acém traseiro: 221 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
