Saiba o que tem no seu prato
Carne bovina acém traseiro
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importada, carne magra e gordura, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7.2 g 9%
- Gorduras saturadas 2.7 g 14%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 3.1 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.25 mg 14%
- Vitamina B12 1.4 µg 60%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 3.7 mg 33%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20.6 g | 0 g | 7.2 g |
| 1 porção | 113 g | 166 | 23.3 g | 0 g | 8.1 g |
| 2 porções | 226 g | 332 | 46.6 g | 0 g | 16.3 g |
| ½ porção | 56.5 g | 83 | 11.6 g | 0 g | 4.1 g |
| 3 porções | 339 g | 498 | 69.9 g | 0 g | 24.4 g |
| 4 porções | 452 g | 664 | 93.2 g | 0 g | 32.5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10.3 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 30.9 g | 0 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41.2 g | 0 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 51.5 g | 0 g | 18 g |
Perguntas sobre carne bovina acém traseiro
Quantas calorias há em 100 g de carne bovina acém traseiro?
100 g de carne bovina acém traseiro: 147 kcal, 20.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne bovina acém traseiro?
1 porção (113 g) de carne bovina acém traseiro: 166 kcal, 23.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne bovina acém traseiro?
2 porções (226 g) de carne bovina acém traseiro: 332 kcal, 46.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de carne bovina acém traseiro?
½ porção (56.5 g) de carne bovina acém traseiro: 83 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne bovina acém traseiro?
3 porções (339 g) de carne bovina acém traseiro: 498 kcal, 69.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne bovina acém traseiro?
4 porções (452 g) de carne bovina acém traseiro: 664 kcal, 93.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne bovina acém traseiro?
50 g de carne bovina acém traseiro: 74 kcal, 10.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne bovina acém traseiro?
150 g de carne bovina acém traseiro: 221 kcal, 30.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras