Saiba o que tem no seu prato

Ossobuco dianteiro de cordero

Calorias e informação nutricional

nova zelândia, importado, carne magra e gordura, cru

183

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,1 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	183	20 g	0,1 g	11 g
1 porção	113 g	207	23 g	0,1 g	13 g
2 porções	226 g	414	45 g	0,2 g	26 g
½ porção	56,5 g	103	11 g	0,1 g	6,4 g
3 porções	339 g	620	68 g	0,3 g	39 g
4 porções	452 g	827	91 g	0,4 g	51 g
50 g	50 g	92	10 g	0 g	5,7 g
150 g	150 g	275	30 g	0,1 g	17 g
200 g	200 g	366	40 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	458	50 g	0,2 g	29 g

Quantas calorias há em 100 g de ossobuco dianteiro de cordero?

100 g de ossobuco dianteiro de cordero: 183 kcal, 20 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de ossobuco dianteiro de cordero?

1 porção (113 g) de ossobuco dianteiro de cordero: 207 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de ossobuco dianteiro de cordero?

2 porções (226 g) de ossobuco dianteiro de cordero: 414 kcal, 45 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de ossobuco dianteiro de cordero?

½ porção (56,5 g) de ossobuco dianteiro de cordero: 103 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de ossobuco dianteiro de cordero?

3 porções (339 g) de ossobuco dianteiro de cordero: 620 kcal, 68 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de ossobuco dianteiro de cordero?

4 porções (452 g) de ossobuco dianteiro de cordero: 827 kcal, 91 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 51 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ossobuco dianteiro de cordero?

50 g de ossobuco dianteiro de cordero: 92 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ossobuco dianteiro de cordero?

150 g de ossobuco dianteiro de cordero: 275 kcal, 30 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras