Saiba o que tem no seu prato
carne de alce moída
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 172 kcal —
- Proteínas 21.8 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.8 g 11%
- Gorduras saturadas 3.5 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 79 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2.1 µg 89%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 322 mg 7%
- Zinco 5.4 mg 49%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 8 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 21.8 g | 0 g | 8.8 g |
| 1 porção | 102 g | 175 | 22.2 g | 0 g | 9 g |
| 2 porções | 204 g | 351 | 44.4 g | 0 g | 18 g |
| ½ porção | 51 g | 88 | 11.1 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 porções | 306 g | 526 | 66.6 g | 0 g | 27 g |
| 4 porções | 408 g | 702 | 88.8 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10.9 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 32.6 g | 0 g | 13.2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 43.5 g | 0 g | 17.6 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 54.4 g | 0 g | 22.1 g |
Perguntas sobre carne de alce moída
Quantas calorias há em 100 g de carne de alce moída?
100 g de carne de alce moída: 172 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (102 g) de carne de alce moída?
1 porção (102 g) de carne de alce moída: 175 kcal, 22.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (204 g) de carne de alce moída?
2 porções (204 g) de carne de alce moída: 351 kcal, 44.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (51 g) de carne de alce moída?
½ porção (51 g) de carne de alce moída: 88 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (306 g) de carne de alce moída?
3 porções (306 g) de carne de alce moída: 526 kcal, 66.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (408 g) de carne de alce moída?
4 porções (408 g) de carne de alce moída: 702 kcal, 88.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de alce moída?
50 g de carne de alce moída: 86 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de alce moída?
150 g de carne de alce moída: 258 kcal, 32.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174425 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras