Saiba o que tem no seu prato

Bifes de vitela

Calorias e informação nutricional

alimentada com leite, parte interna da coxa, cru

94
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.7 g
Carbos0 g
Gordura0.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 94 kcal —
  • Proteínas 20.7 g 41%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 0.6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 64 mg 3%
  • Colesterol 54.7 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 9.6 mg 60%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 1.6 µg 67%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0.7 mg 4%
  • Magnésio 21.9 mg 5%
  • Fósforo 223 mg 18%
  • Potássio 372 mg 8%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 9.1 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9420.7 g0 g0.6 g
50 g50 g4710.4 g0 g0.3 g
150 g150 g14131.1 g0 g0.9 g
200 g200 g18841.4 g0 g1.2 g
250 g250 g23551.8 g0 g1.5 g

Perguntas sobre bifes de vitela

Quantas calorias há em 100 g de bifes de vitela?

100 g de bifes de vitela: 94 kcal, 20.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bifes de vitela?

50 g de bifes de vitela: 47 kcal, 10.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bifes de vitela?

150 g de bifes de vitela: 141 kcal, 31.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bifes de vitela?

200 g de bifes de vitela: 188 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bifes de vitela?

250 g de bifes de vitela: 235 kcal, 51.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras