Saiba o que tem no seu prato
Bifes de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com grãos, coxão mole, cru
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 42 mg 2%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerais
- Cálcio 5,4 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 22,3 mg 5%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 45 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 56 g | 0 g | 2,6 g |
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Perguntas sobre bifes de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bifes de vitela?
100 g de bifes de vitela: 105 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bifes de vitela?
50 g de bifes de vitela: 53 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bifes de vitela?
150 g de bifes de vitela: 158 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bifes de vitela?
200 g de bifes de vitela: 210 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bifes de vitela?
250 g de bifes de vitela: 263 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3649 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
