Saiba o que tem no seu prato
Bifes de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentada com grãos, coxão mole, estofados
196
caloriaskcal por 100 g
Proteína38 g
Carbos0 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 196 kcal —
- Proteínas 38 g 77%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 38 mg 2%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
Minerais
- Cálcio 8,2 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 27,5 mg 7%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potássio 345 mg 7%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 38 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 19 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 57 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 77 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 96 g | 0 g | 9 g |
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Perguntas sobre bifes de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bifes de vitela?
100 g de bifes de vitela: 196 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bifes de vitela?
50 g de bifes de vitela: 98 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bifes de vitela?
150 g de bifes de vitela: 294 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bifes de vitela?
200 g de bifes de vitela: 392 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bifes de vitela?
250 g de bifes de vitela: 490 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3650 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
