Saiba o que tem no seu prato
Bife de paleta de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com grãos, ombro, magro e gordo, cozido em fogo lento
269
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 6,8 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 3,2 µg 132%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 22,3 mg 5%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 9,8 mg 89%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 75 g | 0 g | 39 g |
Perguntas sobre bife de paleta de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bife de paleta de vitela?
100 g de bife de paleta de vitela: 269 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de paleta de vitela?
50 g de bife de paleta de vitela: 135 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de paleta de vitela?
150 g de bife de paleta de vitela: 404 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de paleta de vitela?
200 g de bife de paleta de vitela: 538 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de paleta de vitela?
250 g de bife de paleta de vitela: 673 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5204 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras