Saiba o que tem no seu prato
Bife de paleta de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com grãos, ombro, magro, cru
109
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 109 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 59,7 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 2,9 µg 121%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 23,4 mg 6%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 369 mg 8%
- Zinco 5,8 mg 53%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4,7 g |
Perguntas sobre bife de paleta de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bife de paleta de vitela?
100 g de bife de paleta de vitela: 109 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de paleta de vitela?
50 g de bife de paleta de vitela: 55 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de paleta de vitela?
150 g de bife de paleta de vitela: 164 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de paleta de vitela?
200 g de bife de paleta de vitela: 218 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de paleta de vitela?
250 g de bife de paleta de vitela: 273 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5221 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras