Saiba o que tem no seu prato
Bifes de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentada com grãos, coxão mole, fritos na frigideira
181
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos0 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 181 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 43,7 mg 2%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 4,4 mg 27%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 3,3 µg 138%
Minerais
- Cálcio 5,2 mg 0%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 27,5 mg 7%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potássio 354 mg 8%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 72 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 90 g | 0 g | 7 g |
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Perguntas sobre bifes de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bifes de vitela?
100 g de bifes de vitela: 181 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bifes de vitela?
50 g de bifes de vitela: 91 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bifes de vitela?
150 g de bifes de vitela: 272 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bifes de vitela?
200 g de bifes de vitela: 362 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bifes de vitela?
250 g de bifes de vitela: 453 kcal, 90 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3651 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
