Saiba o que tem no seu prato
Paleta de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com grãos, inteiro, magro, cru
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81,3 mg 4%
- Colesterol 61,1 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 29%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerais
- Cálcio 6,6 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 19,6 mg 5%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 369 mg 8%
- Zinco 4,7 mg 43%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
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Perguntas sobre paleta de vitela
Quantas calorias há em 100 g de paleta de vitela?
100 g de paleta de vitela: 111 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de paleta de vitela?
50 g de paleta de vitela: 56 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de paleta de vitela?
150 g de paleta de vitela: 167 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de paleta de vitela?
200 g de paleta de vitela: 222 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de paleta de vitela?
250 g de paleta de vitela: 278 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3662 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
