Saiba o que tem no seu prato
Paleta de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com grãos, inteiro, magro, cru
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Carbos0 g
Gordura1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.7 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81.3 mg 4%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 29%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
Minerais
- Cálcio 6.6 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 19.6 mg 5%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 369 mg 8%
- Zinco 4.7 mg 43%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganês 0.03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22.1 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33.2 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44.3 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55.3 g | 0 g | 4.5 g |
Perguntas sobre paleta de vitela
Quantas calorias há em 100 g de paleta de vitela?
100 g de paleta de vitela: 111 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de paleta de vitela?
50 g de paleta de vitela: 56 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de paleta de vitela?
150 g de paleta de vitela: 167 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de paleta de vitela?
200 g de paleta de vitela: 222 kcal, 44.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de paleta de vitela?
250 g de paleta de vitela: 278 kcal, 55.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3662 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras