Saiba o que tem no seu prato
Bife da pá de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com leite, magro, cru
104
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 97 mg 4%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,1 µg 88%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 22,4 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 8,1 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 50 g | 0 g | 4,8 g |
Perguntas sobre bife da pá de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bife da pá de vitela?
100 g de bife da pá de vitela: 104 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife da pá de vitela?
50 g de bife da pá de vitela: 52 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife da pá de vitela?
150 g de bife da pá de vitela: 156 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife da pá de vitela?
200 g de bife da pá de vitela: 208 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife da pá de vitela?
250 g de bife da pá de vitela: 260 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5214 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras