Saiba o que tem no seu prato
Bife de pá de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentado com leite, magro, refogado
195
caloriaskcal por 100 g
Proteína33 g
Carbos0 g
Gordura5,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 195 kcal —
- Proteínas 33 g 66%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,8 g 7%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 101 mg 4%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerais
- Cálcio 40 mg 3%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 23,9 mg 6%
- Fósforo 252 mg 20%
- Potássio 305 mg 6%
- Zinco 7,8 mg 71%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 83 g | 0 g | 15 g |
Perguntas sobre bife de pá de vitela
Quantas calorias há em 100 g de bife de pá de vitela?
100 g de bife de pá de vitela: 195 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de pá de vitela?
50 g de bife de pá de vitela: 98 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de pá de vitela?
150 g de bife de pá de vitela: 293 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de pá de vitela?
200 g de bife de pá de vitela: 390 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de pá de vitela?
250 g de bife de pá de vitela: 488 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras