Saiba o que tem no seu prato
Ombro de vitela
Calorias e informação nutricional
refogado ou cozido
219
caloriaskcal por 100 g
Proteína36.4 g
Carbos0 g
Gordura8.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 36.4 g 73%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8.1 g 10%
- Gorduras saturadas 2.9 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 2.7 µg 112%
Minerais
- Ferro 0.74 mg 4%
- Zinco 7 mg 64%
- Selênio 12.1 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 36.4 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 18.2 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 54.6 g | 0 g | 12.2 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 72.8 g | 0 g | 16.3 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 91 g | 0 g | 20.4 g |
Perguntas sobre ombro de vitela
Quantas calorias há em 100 g de ombro de vitela?
100 g de ombro de vitela: 219 kcal, 36.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ombro de vitela?
50 g de ombro de vitela: 110 kcal, 18.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ombro de vitela?
150 g de ombro de vitela: 329 kcal, 54.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ombro de vitela?
200 g de ombro de vitela: 438 kcal, 72.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ombro de vitela?
250 g de ombro de vitela: 548 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.4 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras