Saiba o que tem no seu prato
canela de vitela
Calorias e informação nutricional
Vitela, ombro, canela, magro, cozido
201
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos0 g
Gordura5,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 201 kcal —
- Proteínas 36 g 71%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
- Colesterol 155 mg 52%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 10,7 mg 67%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,8 µg 76%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 276 mg 22%
- Potássio 347 mg 7%
- Zinco 6,2 mg 57%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 15,3 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 36 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 54 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 72 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 89 g | 0 g | 13 g |
Perguntas sobre canela de vitela
Quantas calorias há em 100 g de canela de vitela?
100 g de canela de vitela: 201 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela de vitela?
50 g de canela de vitela: 101 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela de vitela?
150 g de canela de vitela: 302 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de canela de vitela?
200 g de canela de vitela: 402 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de canela de vitela?
250 g de canela de vitela: 503 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3545 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras