Saiba o que tem no seu prato
Canela de ombro de vitela
Calorias e informação nutricional
magro e gordura, cozido
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína34 g
Carbos0 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 34 g 67%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87 mg 4%
- Colesterol 148 mg 49%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 10,1 mg 63%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 72%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potássio 333 mg 7%
- Zinco 5,8 mg 53%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 67 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 84 g | 0 g | 26 g |
Perguntas sobre canela de ombro de vitela
Quantas calorias há em 100 g de canela de ombro de vitela?
100 g de canela de ombro de vitela: 236 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de canela de ombro de vitela?
50 g de canela de ombro de vitela: 118 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de canela de ombro de vitela?
150 g de canela de ombro de vitela: 354 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de canela de ombro de vitela?
200 g de canela de ombro de vitela: 472 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de canela de ombro de vitela?
250 g de canela de ombro de vitela: 590 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3542 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras