Saiba o que tem no seu prato

Costela de vitela

Calorias e informação nutricional

alimentada com leite, magro e gordura, cru

237
caloriaskcal por 100 g
Proteína16.9 g
Carbos0 g
Gordura18.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 237 kcal —
  • Proteínas 16.9 g 34%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 18.2 g 23%
  • Gorduras saturadas 7.7 g 39%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 89 mg 4%
  • Colesterol 66.6 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.23 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacina (B3) 6.7 mg 42%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamina B6 0.42 mg 25%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 1.1 µg 48%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1.5 mg 8%
  • Magnésio 20.6 mg 5%
  • Fósforo 184 mg 15%
  • Potássio 290 mg 6%
  • Zinco 3.2 mg 29%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 8.2 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23716.9 g0 g18.2 g
50 g50 g1198.4 g0 g9.1 g
150 g150 g35625.3 g0 g27.3 g
200 g200 g47433.7 g0 g36.4 g
250 g250 g59342.2 g0 g45.6 g

Perguntas sobre costela de vitela

Quantas calorias há em 100 g de costela de vitela?

100 g de costela de vitela: 237 kcal, 16.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costela de vitela?

50 g de costela de vitela: 119 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costela de vitela?

150 g de costela de vitela: 356 kcal, 25.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costela de vitela?

200 g de costela de vitela: 474 kcal, 33.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costela de vitela?

250 g de costela de vitela: 593 kcal, 42.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45.6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3529 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras