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Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

cozida lentamente com cebola e mostarda, com molho básico escuro

189

caloriaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos3 g

Gordura9,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	189	22 g	3 g	9,8 g
50 g	50 g	95	11 g	1,5 g	4,9 g
150 g	150 g	284	33 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	378	44 g	6 g	20 g
250 g	250 g	473	55 g	7,5 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 189 kcal, 22 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 95 kcal, 11 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 284 kcal, 33 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 378 kcal, 44 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 473 kcal, 55 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y497412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras