Saiba o que tem no seu prato
Costela de vitela
Calorias e informação nutricional
alimentada com leite, magro e gordura, grelhado
260
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 7,1 g 36%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 92 mg 4%
- Colesterol 93,3 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 21,3 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potássio 295 mg 6%
- Zinco 4,5 mg 41%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
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Perguntas sobre costela de vitela
Quantas calorias há em 100 g de costela de vitela?
100 g de costela de vitela: 260 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costela de vitela?
50 g de costela de vitela: 130 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costela de vitela?
150 g de costela de vitela: 390 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costela de vitela?
200 g de costela de vitela: 520 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costela de vitela?
250 g de costela de vitela: 650 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5205 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
