Saiba o que tem no seu prato
Cube roll bovino
Calorias e informação nutricional
importada, apenas carne magra, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 161 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 1,4 g 1%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 3,7 g 18%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 45 mg 2%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,3 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potássio 319 mg 7%
- Zinco 3,7 mg 33%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porção | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porções | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porção | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porções | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porções | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Perguntas sobre cube roll bovino
Quantas calorias há em 100 g de cube roll bovino?
100 g de cube roll bovino: 161 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de cube roll bovino?
1 porção (113 g) de cube roll bovino: 182 kcal, 22 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de cube roll bovino?
2 porções (226 g) de cube roll bovino: 364 kcal, 45 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de cube roll bovino?
½ porção (56,5 g) de cube roll bovino: 91 kcal, 11 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de cube roll bovino?
3 porções (339 g) de cube roll bovino: 546 kcal, 67 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de cube roll bovino?
4 porções (452 g) de cube roll bovino: 728 kcal, 89 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cube roll bovino?
50 g de cube roll bovino: 81 kcal, 9,9 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cube roll bovino?
150 g de cube roll bovino: 242 kcal, 30 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras