Saiba o que tem no seu prato
Cube roll bovino
Calorias e informação nutricional
importada, carne magra e gordura, cozida, assada rapidamente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 286 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 7 g 35%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 49 mg 2%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 338 mg 7%
- Zinco 4,6 mg 41%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 6,2 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 1 porção | 85 g | 243 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 2 porções | 170 g | 486 | 47 g | 0,1 g | 33 g |
| ½ porção | 42,5 g | 122 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 3 porções | 255 g | 729 | 71 g | 0,1 g | 50 g |
| 4 porções | 340 g | 972 | 95 g | 0,1 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 56 g | 0,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 70 g | 0,1 g | 49 g |
Perguntas sobre cube roll bovino
Quantas calorias há em 100 g de cube roll bovino?
100 g de cube roll bovino: 286 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de cube roll bovino?
1 porção (85 g) de cube roll bovino: 243 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de cube roll bovino?
2 porções (170 g) de cube roll bovino: 486 kcal, 47 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de cube roll bovino?
½ porção (42,5 g) de cube roll bovino: 122 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de cube roll bovino?
3 porções (255 g) de cube roll bovino: 729 kcal, 71 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de cube roll bovino?
4 porções (340 g) de cube roll bovino: 972 kcal, 95 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cube roll bovino?
50 g de cube roll bovino: 143 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cube roll bovino?
150 g de cube roll bovino: 429 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras