Saiba o que tem no seu prato
Cube roll bovino
Calorias e informação nutricional
importada, apenas carne magra, cozida, assada rapidamente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 209 mg 17%
- Potássio 361 mg 8%
- Zinco 5 mg 45%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 6,6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porção | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porções | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porção | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porções | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porções | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Perguntas sobre cube roll bovino
Quantas calorias há em 100 g de cube roll bovino?
100 g de cube roll bovino: 239 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de cube roll bovino?
1 porção (85 g) de cube roll bovino: 203 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de cube roll bovino?
2 porções (170 g) de cube roll bovino: 406 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de cube roll bovino?
½ porção (42,5 g) de cube roll bovino: 102 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de cube roll bovino?
3 porções (255 g) de cube roll bovino: 609 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de cube roll bovino?
4 porções (340 g) de cube roll bovino: 813 kcal, 102 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cube roll bovino?
50 g de cube roll bovino: 120 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cube roll bovino?
150 g de cube roll bovino: 359 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174719 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras