Saiba o que tem no seu prato
Cube roll bovino
Calorias e informação nutricional
importada, carne magra e gordura, crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 225 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 1,3 g 0%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 6,7 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 43 mg 2%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 4,4 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 18 g | 1,3 g | 16 g |
| 1 porção | 113 g | 254 | 21 g | 1,4 g | 18 g |
| 2 porções | 226 g | 509 | 41 g | 2,8 g | 37 g |
| ½ porção | 56,5 g | 127 | 10 g | 0,7 g | 9,2 g |
| 3 porções | 339 g | 763 | 62 g | 4,3 g | 55 g |
| 4 porções | 452 g | 1017 | 82 g | 5,7 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 0,6 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 27 g | 1,9 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 36 g | 2,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 46 g | 3,2 g | 41 g |
Perguntas sobre cube roll bovino
Quantas calorias há em 100 g de cube roll bovino?
100 g de cube roll bovino: 225 kcal, 18 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de cube roll bovino?
1 porção (113 g) de cube roll bovino: 254 kcal, 21 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de cube roll bovino?
2 porções (226 g) de cube roll bovino: 509 kcal, 41 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de cube roll bovino?
½ porção (56,5 g) de cube roll bovino: 127 kcal, 10 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de cube roll bovino?
3 porções (339 g) de cube roll bovino: 763 kcal, 62 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de cube roll bovino?
4 porções (452 g) de cube roll bovino: 1017 kcal, 82 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cube roll bovino?
50 g de cube roll bovino: 113 kcal, 9,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cube roll bovino?
150 g de cube roll bovino: 338 kcal, 27 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173102 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras