Saiba o que tem no seu prato
Bucho bovino
Calorias e informação nutricional
cozido, em fogo lento
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 4,1 g 5%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 68 mg 3%
- Colesterol 157 mg 52%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerais
- Cálcio 81 mg 6%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potássio 42 mg 1%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 11,8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 2 g | 4,1 g |
| 1 porção | 85 g | 80 | 10 g | 1,7 g | 3,4 g |
| 2 porções | 170 g | 160 | 20 g | 3,4 g | 6,9 g |
| ½ porção | 42,5 g | 40 | 5 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 3 porções | 255 g | 240 | 30 g | 5,1 g | 10 g |
| 4 porções | 340 g | 320 | 40 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 5,9 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 23 g | 4 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 29 g | 5 g | 10 g |
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Perguntas sobre bucho bovino
Quantas calorias há em 100 g de bucho bovino?
100 g de bucho bovino: 94 kcal, 12 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bucho bovino?
1 porção (85 g) de bucho bovino: 80 kcal, 10 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bucho bovino?
2 porções (170 g) de bucho bovino: 160 kcal, 20 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bucho bovino?
½ porção (42,5 g) de bucho bovino: 40 kcal, 5 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bucho bovino?
3 porções (255 g) de bucho bovino: 240 kcal, 30 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bucho bovino?
4 porções (340 g) de bucho bovino: 320 kcal, 40 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bucho bovino?
50 g de bucho bovino: 47 kcal, 5,9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bucho bovino?
150 g de bucho bovino: 141 kcal, 18 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174769 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
