Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 284 kcal —
  • Proteínas 19.3 g 39%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 22.3 g 29%
  • Gorduras saturadas 8.1 g 41%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 65 mg 3%
  • Colesterol 132 mg 44%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1.3 mg 1%
  • Vitamina D 0.4 µg 2%
  • Vitamina E 0.3 mg 2%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
  • Niacina (B3) 3.5 mg 22%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.74 mg 15%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 3.1 µg 130%
  • Colina 155 mg 28%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 2.6 mg 14%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 145 mg 12%
  • Potássio 184 mg 4%
  • Zinco 4.1 mg 37%
  • Cobre 0.15 mg 16%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 13.2 µg 24%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28419.3 g0 g22.3 g
1 porção85 g24116.4 g0 g19 g
2 porções170 g48332.8 g0 g37.9 g
½ porção42.5 g1218.2 g0 g9.5 g
3 porções255 g72449.2 g0 g56.9 g
4 porções340 g96665.6 g0 g75.8 g
50 g50 g1429.6 g0 g11.2 g
150 g150 g42628.9 g0 g33.5 g
200 g200 g56838.6 g0 g44.6 g
250 g250 g71048.2 g0 g55.8 g

Perguntas sobre língua bovina

Quantas calorias há em 100 g de língua bovina?

100 g de língua bovina: 284 kcal, 19.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de língua bovina?

1 porção (85 g) de língua bovina: 241 kcal, 16.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de língua bovina?

2 porções (170 g) de língua bovina: 483 kcal, 32.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de língua bovina?

½ porção (42.5 g) de língua bovina: 121 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de língua bovina?

3 porções (255 g) de língua bovina: 724 kcal, 49.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de língua bovina?

4 porções (340 g) de língua bovina: 966 kcal, 65.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 75.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de língua bovina?

50 g de língua bovina: 142 kcal, 9.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de língua bovina?

150 g de língua bovina: 426 kcal, 28.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170598 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras