Saiba o que tem no seu prato
Língua bovina
Calorias e informação nutricional
cozida
236
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0,2 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 236 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 6,6 µg 276%
Minerais
- Cálcio 14,5 mg 1%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 9,4 mg 2%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 47 g | 0,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 59 g | 0,6 g | 39 g |
Perguntas sobre língua bovina
Quantas calorias há em 100 g de língua bovina?
100 g de língua bovina: 236 kcal, 24 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua bovina?
50 g de língua bovina: 118 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua bovina?
150 g de língua bovina: 354 kcal, 36 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua bovina?
200 g de língua bovina: 472 kcal, 47 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua bovina?
250 g de língua bovina: 590 kcal, 59 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40203 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras