Saiba o que tem no seu prato
Ovo frito
Calorias e informação nutricional
sem gordura adicionada
157
caloriaskcal por 100 g
Proteína14.6 g
Carbos1.4 g
Gordura10.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 157 kcal —
- Proteínas 14.6 g 29%
- Carboidratos 1.4 g 1%
- Gorduras 10.4 g 13%
- Gorduras saturadas 3.3 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 167 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 112 µg 12%
- Vitamina D 2.3 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
Minerais
- Cálcio 53.1 mg 4%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 25.9 µg 47%
- Iodo 40 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14.6 g | 1.4 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.3 g | 0.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21.9 g | 2.1 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 29.2 g | 2.8 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36.5 g | 3.5 g | 26 g |
Perguntas sobre ovo frito
Quantas calorias há em 100 g de ovo frito?
100 g de ovo frito: 157 kcal, 14.6 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovo frito?
50 g de ovo frito: 79 kcal, 7.3 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovo frito?
150 g de ovo frito: 236 kcal, 21.9 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovo frito?
200 g de ovo frito: 314 kcal, 29.2 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovo frito?
250 g de ovo frito: 393 kcal, 36.5 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22505 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras